T

Tocanita de miel / manzat

Tocanita de miel
O tocana clasica, delicioasa, plina de arome
Tocanita de miel

Tocanita de miel / manzat este o reteta delicioasa, traditional romaneasca pe care am preluat-o de la soacra, gatita cu ingrediente simple, naturale 

Tocanita de miel / manzat

Familia sotului consuma destul de des carne de manzat sau de miel, la ai mei mancam cu preponderenta porc sau pui (miel mai mult de Pasti) si acum mananc mult pui dar imi place foarte mult si manzatul, de miel nu mai vorbesc, il savurez totdeauna cu placere. Stiu ca nu place tuturor carnea de miel dar aceasta tocana poate fi gatita la fel de bine cu carne de vitel sau de porc. Si imi place sa fac diferenta intre ele prin verdeturile si condimentele pe care le folosesc.

Tinand cont de sugestia lui Radu Anton Roman, la carnea de miel pun busuioc sau rozmarin si usturoi, la carnea de porc incerc ienibaharul, coriandrul, piperul, cimbreul sau tarhonul iar daca avem manzat incerc cu piper, marar sau patrunjel.

Aceasta reteta este una care e totdeauna in topul optiunilor pentru Paste – alte retete pascale care sa va inspire gasiti aici.

Daca sunteti in cautare de retete cu carne de vitel, poate vreti sa vedeti si reteta de ciorba de vitel sau delicioasele snitele de vitel in ceapa.

Tocanita de miel / manzat – reteta completa, printabila

Tocanita de miel

Tocanita de miel / manzat

O tocana clasica, delicioasa, plina de arome
Salveaza pe Pinterest Tipareste reteta
Fel de reteta fel principal
Bucatarie traditionala
Cuvinte cheie tocanita de manzat, tocanita de miel, tocanita de vitel
Timp de pregatire 15 minutes
Timp de gatire 2 hours
Timp total 2 hours 15 minutes
Portii 4 portii
Calorii 248kcal
Author Laura
Ai testat reteta?Voi fi incantata sa vad rezultatul. Pune o poza cu reteta pe instagram, foloseste tagul @casutalaurei sau foloseste hashtag #casutalaurei si ne putem bucura impreuna!

Ingrediente

  • carne taiata cuburi sa nu fie bucati
  • 2 bucati ceapa taiate marunt
  • 1 ardei gras sau o lingura pasta de ardei
  • 2 morcovi
  • 1 patrunjel
  • 2 - 3 catei usturoi
  • 1 pahar vin
  • un strop de bulion
  • 1 frunza dafin verdeturi ( de data asta rozmarin uscat)
Vrei sa ne imprietenim?Hai si in Cafeneaua cu retete!

Mod de preparare

  • Curatam ceapa, o spalam, o taiem marunt, curatam morcovii, ardeiul, le spalam, le feliem at mai subtire, incingem ulei intr-o oala si punem toate aceste legume la calit.
  • Cand legumele s-au inmuiat, adaugam carnea si lasam sa se friga, amestecand in acelasi timp sa nu se arda.
    Tocanita de miel
  • Dupa cinci minute, turnam vinul, lasam la fiert alte cinci minute dupa care adaugam si apa calduta cat sa acopere carnea si lasam sa fiarba la foc molcom pana cand carnea devine moale.
    Tocanita de miel
  • Ca sa nu se arda, din cand in cand mai turnam apa calduta. Cand e aproape gata, trecem la asezonatul tocanitei, sare, piper, o foaie de dafin, verdeturile.
  • Cu cinci minute inainte de a stinge focul, zdrobim usturoiul si-l punem peste tocana plus o lingura cu bulion care da mancariio nota usor dulceaga. Mai putem adauga niste verdeata, aroma se va simti mai puternic.
  • Tocanita putem manca alaturi de o garnitura de cartofi piure. Foarte buna este si alaturi de o bucata de mamaliguta.
    Tocana de miel/vitel

Reteta video

Informatii nutritionale

Nutrition Facts
Tocanita de miel / manzat
Amount Per Serving (200 g)
Calories 248 Calories from Fat 70
% Daily Value*
Total Fat 7.8g 12%
Total Carbohydrates 5.7g 2%
Dietary Fiber 1.2g 5%
Protein 5.7g 11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

 

Rezultatul??? Delicios!!!

Tocanita de miel / manzat

Laura

Bine ai venit in Casuta Laurei! Sunt Laura, femeie optimista, creativa, sotie, mamica cu o pasiune scapata de sub control pentru gatit - incerc tot felul de retete culinare diverse, reteta de mancare variate, retete de desert de casa, retete de prajituri. Ma pasioneaza si organizarea si gospodarirea eficienta sub deviza ”Muncim ca sa traim, nu traim ca sa muncim”. Ce zici, ne imprietenim?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Notice: WP_Block_Type_Registry::register a fost denumit incorect. Tipul de bloc „jetpack/related-posts” este deja înregistrat. Te rog vezi Depanare în WordPress pentru mai multe informații. (Acest mesaj a fost adăugat în versiunea 5.0.0.) in /home2/casutala/public_html/wp-includes/functions.php on line 4667