S

Sandwich Insalata Caprese

Sandwich Insalata Caprese
Un sandwich gustos, nutritiv, gata in cateva minute
Sandwich Insalata Caprese

Sandwich Insalata Caprese, o reteta de gustare nutritiva si delicioasa tip sandwich, salata caprese pusa in chifla cu o pasta racoritoare si nutritiva de avocado

Sandwich Insalata Caprese

Daca tot am incropit delicioasa salata caprese, o putem include intr-un sandwich Insalata caprese (cum altfel?) yummiiiiii. Adica un sandwich innebunitor de fresh cu pasta de avocado si salata caprese, invelite intr-un corn din faina neagra cu seminte pentru o digestie usoara.

Se prepara foarte rapid si este delicios. Pasta de avocado am pus-o pentru ca este preferata mea si, dupa parerea mea, completeaza fericit intregul dar, daca simtiti chef de experimente, puteti inlocui avocado cu alte variante cum ar fi o pasta de caju, hummus, pateu de ciuperci sau – de ce nu?salata de varza cu morcov.

Varianta de fata este combinatia mea preferata – eu una ador avocado. E drept, unii fig de el dar daca inveti sa-l alegi din magazin si sa-l folosesti cand e perfect copt, nu are cum sa nu-ti placa. Poate o sa vorbesc despre asta intr-o alta postare, acum haideti sa facem sandwich :).

Pentru alte variante de sandwichuri de post, vedeti aici.

[su_divider top=”no” style=”double” divider_color=”#9dbd6f”]

Sandwich Insalata Caprese – reteta completa, printabila

Sandwich Insalata Caprese

Sandwich Insalata Caprese

Un sandwich gustos, nutritiv, gata in cateva minute
Salveaza pe Pinterest Tipareste reteta
Fel de reteta Aperitive si gustari
Bucatarie usoara
Cuvinte cheie sandwich insalata caprese, sandwich insalata caprese de post, sandwich insalata caprese lacto-vegetarian, sandwich insalata caprese vegetarian, sandwich vegan insalata caprese
Timp de pregatire 5 minutes
Timp de gatire 5 minutes
Timp total 10 minutes
Portii 1 portie
Calorii 170kcal
Author Laura
Ai testat reteta?Voi fi incantata sa vad rezultatul. Pune o poza cu reteta pe instagram, foloseste tagul @casutalaurei sau foloseste hashtag #casutalaurei si ne putem bucura impreuna!

Ingrediente

  • 1 chifla din faina integrala de preferinta
  • Insalata caprese
  • 1/2 avocado
  • 1 lingura ulei
  • 1 - 2 linguri zeama de lamaie
  • 2 catei usturoi
Vrei sa ne imprietenim?Hai si in Cafeneaua cu retete!

Mod de preparare

  • Intai preparam pasta de avocado: intr­-un blender, punem jumatatea de avocado la care i­-am taiat si coaja, uleiul, sucul de lamaie, sare, piper si usturoiul si zdrobim totul intr­-o pasta.
  • Daca nu vreti sa folositi usturoi, il puteti inlocui cu niste verdeata -­ menta cred ca ar fi potrivita.
  • Salata o prepara dupa reteta de Insalata Caprese - varianta de post.
  • Taiem chifla in doua, pe partea inferioara intindem intr­-o cantitate generoasa din pasta de avocado abia preparata, deasupra asezam salata de rosii cu branza Caprese, punem capacelul de sandwich deasupra....
  • Si gataaaaa!!!!!!!! Enjoy!

Reteta video

Informatii nutritionale

Nutrition Facts
Sandwich Insalata Caprese
Amount Per Serving (100 g)
Calories 170
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
 Delicios!Sandwich Insalata Caprese
[su_divider top=”no” style=”double” divider_color=”#9dbd6f”]
Laura

Bine ai venit in Casuta Laurei! Sunt Laura, femeie optimista, creativa, sotie, mamica cu o pasiune scapata de sub control pentru gatit - incerc tot felul de retete culinare diverse, reteta de mancare variate, retete de desert de casa, retete de prajituri. Ma pasioneaza si organizarea si gospodarirea eficienta sub deviza ”Muncim ca sa traim, nu traim ca sa muncim”. Ce zici, ne imprietenim?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Notice: WP_Block_Type_Registry::register a fost denumit incorect. Tipul de bloc „jetpack/related-posts” este deja înregistrat. Te rog vezi Depanare în WordPress pentru mai multe informații. (Acest mesaj a fost adăugat în versiunea 5.0.0.) in /home2/casutala/public_html/wp-includes/functions.php on line 4231