S

Salata de macrou afumat cu sfecla

Salata de macrou afumat cu sfecla
O salata rapida cu gust delicios si inedit
Salata de macrou afumat cu sfecla

Salata de macrou afumat cu sfecla, o reteta foarte simpla si cu gust delicios, gata in cateva minute. 

Salata de macrou afumat cu sfecla

Sunt o mare fana a pestelui afumat si-mi place ma ales in salate. In Good Food am gasit reteta asta si a gatit- de nenumarate ori pana acum. E foarte potrivita si pentru perioada de post, la dezlegarile de peste. Mmmm…

O reteta ceva mai simpla si mai putin elaborata decat asta este salata de peste afumat cu ceapa

sau salata verde cu peste afumat.Salata cu peste afumat

Salata de macrou afumat cu sfecla rosie – reteta completa, printabila

La sfarsitul retetei puteti vedea reteta video de maioneza de casa, nu uitati sa va abonati pe canalul Youtube Casuta Laurei, parol ca va astept cu nerabdare.

Salata de macrou afumat cu sfecla

Salata de macrou afumat cu sfecla rosie

O salata rapida cu gust delicios si inedit
Salveaza pe Pinterest Tipareste reteta
Fel de reteta Salate
Bucatarie usoara
Cuvinte cheie salata cu peste, salata cu peste afumat, salata cu sfecla rosie, salata de macrou afumat cu sfecla rosie, salata de peste afumat cu sfecla rosie si ceapa
Timp de pregatire 10 minutes
Portii 4 portii
Calorii 20kcal
Author Laura
Ai testat reteta?Voi fi incantata sa vad rezultatul. Pune o poza cu reteta pe instagram, foloseste tagul @casutalaurei sau foloseste hashtag #casutalaurei si ne putem bucura impreuna!

Ingrediente

  • 1 buc macrou afumat
  • 1 bucata sfecla rosie mare
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2 - 3 linguri maioneza pentru perioada de post, puteti incerca maioneza de avocado
  • marar proaspat tocat
Vrei sa ne imprietenim?Hai si in Cafeneaua cu retete!

Mod de preparare

  • Modul meu preferat de  a gati sfecla este la cuptor. Asa o gatea bunica si nu se compara, dupa opinia mea, cu sfecla fiarta. De obicei o pun in cuptorul incins si o las pana se inmoaie si se zbarceste putin la suprafata. Miezul e delicios si dulce.
  • Sfecla astfel gatita o dau pe razatoarea cu ochiuri mari.
  • Curat si ceapa si feliem subtire.
  • Pestele il curat de oase (daca e cazul) si- l rup in bucati.
  • Pun pestele, sfecla si ceapa intr-un bol, adaugam maioneza, zeama de lamaie, rad si putina coaja de lamaie (doar partea galbena) pentru mai multa savoare.
  • Cu o lingura amestec totul cu grija ca sa se omogenizeze.
  • Potrivim la gust cu sare,piper si niste marar foarte fin taiat.

Reteta video

Notes

E minunat pe felii de paine prajita.

Informatii nutritionale

Nutrition Facts
Salata de macrou afumat cu sfecla rosie
Amount Per Serving (200 g)
Calories 20
% Daily Value*
Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 17mg 1%
Potassium 106mg 3%
Total Carbohydrates 4g 1%
Dietary Fiber 1g 4%
Sugars 2g
Protein 0g 0%
Vitamin C 3.7%
Calcium 1%
Iron 1.2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

O salatica foarte buna, mi-a placut.

Miam!

Salata de macrou afumat cu sfecla

Cum se foloseste caseta de retete de mai sus

Laura

Bine ai venit in Casuta Laurei! Sunt Laura, femeie optimista, creativa, sotie, mamica cu o pasiune scapata de sub control pentru gatit - incerc tot felul de retete culinare diverse, reteta de mancare variate, retete de desert de casa, retete de prajituri. Ma pasioneaza si organizarea si gospodarirea eficienta sub deviza ”Muncim ca sa traim, nu traim ca sa muncim”. Ce zici, ne imprietenim?

  1. Pingback:Jurnal de smotruiala si gatit - 30 - 5 iunie ~ Casuta Laurei

  2. Pingback:Pateu de pastrav afumat cu hrean, aperitiv interesant si usor de preparat

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *