J

Jurnal de smotruiala si gatit – saptamana 31 – 6 septembrie

jurnal de smotruiala si gatit

Ce aflati din aceasta postare

Bine ati venit la Jurnal de smotruiala si gatit – editia septembrie!

jurnal de smotruiala si gatit

Am avut o tentativa de a reincepe Jurnalul in august, se pare ca nu a fost cea mai inspirata idee, nu m-am putut tine de ea, chit ca simteam nevoia de organizare ca de aer.

Acum, vreau – nu vreau, trebuie sa ma tin de treaba. Incepe scoala – si anul asta va fi nebunie, se pare – treburile si sarcinile se inmultesc si fara organizare sunt ca o corabie in furtuna fara carmaci.

Vreau sa fac si o mica rubricuta aici in care sa includ un jurnal personal, mi-e dor sa mai bat campii la nivel personal dar nu vreau sa refac rubrica de jurnal, cred ca incarca prea mult cuprinsul blogului. Aici nu cred ca incurca cu ceva. Daca sunteti aici pentru planificare si vreti sa ignorati cum bat eu campii in introducere, cel mai usor e sa va intoarceti la inceputul postarii, la cuprins si sa apasati direct una pe cele doua parti – jurnalul sau meniul care va intereseaza mai mult, sarind peste partile personale la care, recunosc ca am tendinta sa ma cam intind uneori.

Gata cu introducerea, trecem la planificare…


Jurnal gospodaresc

Cum incepe un nou anotimp si inca unul destul de aglomerat, nu strica sa avem la indemana o lista cu sarcini ce ar trebui sa le bifam in perioada de toamna ca sa pregatim casa, curtea si gradina pentru iarna. Dar treaba devine mult mai simpla pentru ca am deja pentru voi o lista de sarcini, voi trebuie doar sa o downloadati apasand butonul albastru de mai jos, sa o puneti pe frigider si sa bifati una cate una sarcinile in urmatoarele trei luni de toamna ce urmeaza.

Download
blank

Sarcini zilnice de curatenie

Luni

Marti – Sambata

Zona saptamanii: sufrageria


Focusul saptamanii

Asta este o rubrica noua. In esenta este vorba de vechea notiune de hot spot de care vorbeste Fly Lady – avem tot timpul in casa zone care s-au aglomerat, eu, cel putin, le am. Ideea de hot spot e ca

  • faci un tur al intregii case cu un caiet in mana (apropo ar trebui sa va faceti un caiet de gospodarie in care sa va notati diverse aspecte legate de casa, sarcini, telefoane ale instalatorului etc.) si notati toate zonele dezordonate din casa la care vreti sa lucrati – aici includem orice zona de la dulapurile copiilor la dulapul de papuci de pe hol, dulapiorul de medicamente sau lemnaria din curte.
  • dupa ce ati facut lista, faceti o planificare pe zile. Nu trebuie sa fie ceva ambitios. Va puneti doar 15 minute/zi pe care sa le dedicati curatarii si aranjarii acelei zone. Pe urma, a doua zi, daca nu ati terminat, reveniti si mai munciti focusat pe acea zona si tot asa pana treaba e gata, moment in care treceti la urmatoarea zona notata in caiet.

O sa dureze o vesnicie doar cu 15 minute pe zi, o sa ziceti. Ei bine, daca aveti timp puteti dedica mai mult dar eu cred ca 15 minute e mai bine decat nimic si cu putina caposenie zilnica, toate zonele vor fi terminate in final, fara ca, din cauza faptului ca am fortat, sa cadem lati de oboseala.

Focusul saptamanii: dulapurile baietilor

Pentru mine principalul focus e sa fac ceva sortare in dulapurile copiilor. Au crescut mult peste vara, multi pantaloni le-au ramas scurti. S-ar putea sa fie nevoie si de o evaluare a papucilor, nu mai zic ca sigur va fi nevoie s o tura de cumparaturi la capitolul lenjerie si ciorapi.


Meniu saptamanal


Luni


Mic dejun

Porumb fiert

blank
pilaf de pui cu orez gatit la cuptor
gnocchi cu rosii, fulgi de migdale si busuioc

Marti


Mic dejun

Sandwich cu mousse de somon

blank
mancare de fasole pastai cu rosii si usturoi numita si fasole scazuta

Miercuri


blank
cartofi cu ceapa

Joi


Mic dejun

Sandwich cald

Cina

Mamaliga cu tocanita de ardei copt

Sandwich cald
Spaghetti bolognese
blank

Vineri


blank
blank

Sambata


Mic dejun

Oua jumari cu paine prajita

Cina

Pui la gratar cu legume sote

blank
ciorba radauteana
Legume sote

Duminica


Oua Benedict
ciorba radauteana cu pui si leustean
blank

CategoriesFără categorie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.