Jurnal de smotruiala si gatit – saptamana 9 – 15 decembrie

PinPrint

Bine ati venit la un nou Jurnal de smotruiala si gatit!
jurnal de smotruiala si gatit

Desi am stat acasa 5 zile cu scutire medicala, plus doua de weekend, acum, doua zile dupa ce am inceput serviciul, ma simt tare slabita. Simt o usoara apasare in piept, ma doare gatul de fiecare data dupa ce ies afara. Ma tratez cu leacuri babesti, vitamina C, gargara cu apa cu sare, echinaceea, spirulina, sare calda pe piept si sper sa fie suficient caci n-as dori sa mai iau medicamente din acelea chimice. Am fost multumita ca familionul nu mi-a preluat betesugul, doar Petrica a racit si el joi, asa ca am stat amandoi consemnati la domiciliu cateva zile.
publicitate

Revenind la meniu, saptamana asta sunt multe dezlegari. Marti si vineri e dezlegare la ulei si vin,
joi, sambata si duminica la peste.

Jurnal de smotruiala si gatit – planificare detaliata

 
Luni
Micul Dejun
Hummus pe paine prajita si muraturi
Pranz
Ciorba de varza
Cina
Marti
Micul Dejun
Fructe proaspete
Pranz
Ciorba de varza
Cina
Budinca de banane
Miercuri
Micul Dejun
Fructe proaspete
Pranz
Supa de conopida
Chiftelute de conopida cu sos alb 
si piure de spanac
Cina
Macaroane cu nuci
Joi
Micul Dejun
Pranz
Supa de conopida
Pastrav la cuptor cu garnitura de orez
Cina
Salata de fructe
Vineri
Micul Dejun
Pasta de caju pe paine prajita
Pranz
Tocana de ciuperci cu mamaliga
Cina
Mere coapte la cuptor
Sambata
Micul Dejun
Pranz
Cartofi prajiti cu salata de varza
Cina

Spaghete simple

Duminica
Micul Dejun
Pranz
Crap in crusta de malai 
cu salata de cartofi
Cina

O saptamana cu spor va doresc!

publicitate

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.