Meniu saptamanal 7–12 octombrie

PinPrint

Bine ati venit la un nou Jurnal de smotruiala si gatit!

blank
Ma bate iar gandul sa ma apuc de dieta. Iar? o sa ma intrebati exasperati de….nenumaratele mele reluari. Vara asta n-am rezistat sa stau departe de fructe, asa incat desi am tot vrut si m-am si tinut o vreme de treaba, n-am putut pe termen lung. Mult prea tentante ispite la tot pasul. Acum s-a cam terminat cu prospaturile si chiar imi doresc sa dau jos restul de kilograme, daca ma tin de treaba pana in Craciun voi fi gata intrata la consolidare. Daca ma apuc de dieta (iar), ma bate gandul sa redeschis blogul meu de slabit, nu de alta dar poate daca ma afisez public, o sa ma jenez sa nu ma tin de treaba. Pana una alta, fac meniuri pentru tot familionul.

publicitate

saptamana 2

Si pentru saptamana asta, m-am gandit asa:

Jurnal de smotruiala si gatit – planificare detaliata

Luni
Micul Dejun
Fructe proaspete
Pranz
Papricas de pui cu mamaliga
Cina
Marti
Micul Dejun
Cereale cu lapte
Pranz
Spanac cu ochiuri
Cina
Miercuri
Micul Dejun
Fructe proaspete
Pranz
Ratatouille cu orez
Cina
Cartofi copti cu salata de varza
Joi
Micul Dejun
Cornuri cu unt si dulceata
Pranz
Supa crema de ciuperci
Cina
Paine in oua
Vineri
Micul Dejun
Fructe proaspete
Pranz
Legume tempura cu mamaliga
Cina
Sambata
Micul Dejun
Oua Benedict
Pranz
Ciorba de burta
Cina
Mere coapte cu scortisoara
Duminica
Micul Dejun
Sandwich cald
Pranz
Ciorba de burta
Cina
Crema de zahar ars
publicitate

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.