Jurnal de smotruiala si gatit – 29 iunie – 5 iulie

Bine ati venit la saptamanalul Jurnal de smotruiala si gatit!

Ohoooo! A inceput iulie. Ma sperie asta nitel dar mai bine m-as bucura de vara care e in plina desfasurare, nu? Ultima saptamana, fiind mai in boala, m-a cam scos din ritm, am ramas in urma si cu curatenia, oricum eram in urma pentru ca luna mai a fost foarte aglomerata la lucru si seara cand ajungeam acasa, nu reuseam decat strictul necesar sa-l fac. Am hotarat sa n-o iau cu hei-rup-ul, asta n-ar fi decat un prilej pentru si mai multe oboseala si o s-o iau usor cu programul normal de curatenie plus 15 minute de …debarasare (cum ii zic eu), adica aleg o zona din casa care s-a aglomerat si o curat. Azi de pilda vreau sa fac curat in dulapul de papuci si maine la cuier. Restul saptamanii ramane pentru dulapurile de pe hol, etichetarea cutiilor de depozitare. Nu cred ca apuc si la dulapurile de pe balcon, raman pe luna august.

Saptamana 2

Saptamana 3

Saptamana 4

Jurnal de smotruiala si gatit – program detaliat

Luni

Zi de sarbatoare – nu am facut curatenie in casa:)

Meniu

mic dejun: Omleta cu legume

pranz: Macaroane cu branza

 

Marti

Primenirea casei – cu prilejul asta, incep si curatenia in zona saptamanii care este holul si balcoanele.

mic dejun: fructe proaspete – a aparut pepenele verde de care atat eu cat si restul familionului suntem indragostiti. Asa ca am inceput sa avem zilnic pepene la masa. Mie imi place si pepenele galben dar restul nu-mi impartaseste pasiunea (inca). Foarte bine. Ramane mai mult pentru mine.

cina: Piscoturi cu lapte

 

Miercuri

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

mic dejun: Tartine cu branza si verdeata

cina: Salata de fructe cu seminte chia

 

Joi

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: Quiche Lorraine

pranz: Stir fry de pui cu mix de legume

Cina: Friganele cu dulceata

 

Vineri

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: fructe proaspete

Cina: Macaroane cu nuci si zahar

 

Sambata

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: hol si balcoane– definitivarea zonei saptamanii

Meniu

mic dejun: Cereale cu suc de fructe

pranz: Spaghete bolognese 

cina: Salata de vinete

 

Duminica

Zi pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie

pranz: Gratar cu salata verde

cina: Ce-om gasi prin frigider:)

 

O saptamana cu spor sa avem!