Jurnal de smotruiala si gatit – 27 – 2 august
Buna dimineata la un nou Jurnal de smotruiala si gatit! Saptamana asta, la 1 august, incepe postul Sfinteii Marii, ma gandesc sa-l tin. Nici n-are fi prea greu, la cate prospaturi sunt acum in piata. Singurul lucru de care o sa-mi fie dor va fi inghetata dar e si asta un prilej sa testez niste retete de inghetata…vegana.
Oricum, pentru saptamana asta m-am gandit asa:
Jurnal de smotruiala si gatit – program detaliat
Luni
Primenirea casei – 2 – 3 sarcini intra si de la zona saptamanii
Meniu
mic dejun: Sandwich cu sunca si rosii
pranz: Tocanita de pui
Marti
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini
Meniu
mic dejun: Omleta cu legume si cascaval
pranz: Musaca de vinete
cina: Smoothie de pepene galben
Miercuri
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii:Hol si balcoane– 3 – 4 sarcini
Meniu
mic dejun: Salata de fructe
cina: Spaghette in sos pesto si fulgi de drojdie
Joi
Jurnal de smotruiala
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini
Meniu
mic dejun: Paine cu unt si dulceata
pranz: Cascaval pane cu legume sote
cina: Salata Caesar
Vineri
Jurnal de smotruiala
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini
Meniu
mic dejun: Budinca de chia
pranz: Clatite din fulgi de ovaz
Sambata
Jurnal de smotruiala
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: -Hol si balcoane- definitivarea zonei saptamanii
Meniu
pranz: Orez indian
cina: Salata de fructe
Duminica
Zi pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie
Meniu
mic dejun: Bruschette cu rosii
cina: Ciorba de legume
