Jurnal de smotruiala si gatit – 27 – 2 august

Buna dimineata la un nou Jurnal de smotruiala si gatit! Saptamana asta, la 1 august, incepe postul Sfinteii Marii, ma gandesc sa-l tin. Nici n-are fi prea greu, la cate prospaturi sunt acum in piata. Singurul lucru de care o sa-mi fie dor va fi inghetata dar e si asta un prilej sa testez niste retete de inghetata…vegana.

Saptamana 2

Saptamana 3

Saptamana 4

Saptamana 5

Oricum, pentru saptamana asta m-am gandit asa:

Jurnal de smotruiala si gatit – program detaliat

Luni

Primenirea casei – 2 – 3 sarcini intra si de la zona saptamanii

Meniu

mic dejun: Sandwich cu sunca si rosii

pranzTocanita de pui

 

Marti

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: Omleta cu legume si cascaval

pranz: Musaca de vinete

cina: Smoothie de pepene galben

 

Miercuri

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii:Hol si balcoane– 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: Salata de fructe

cina: Spaghette in sos pesto si fulgi de drojdie

 

Joi

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: Paine cu unt si dulceata

pranz: Cascaval pane cu legume sote

cina: Salata Caesar

 

Vineri

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Hol si balcoane – 3 – 4 sarcini

Meniu

mic dejun: Budinca de chia

pranz: Clatite din fulgi de ovaz

 

Sambata

Jurnal de smotruiala

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: -Hol si balcoane- definitivarea zonei saptamanii

Meniu

pranzOrez indian

cina: Salata de fructe

 

Duminica

Zi pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie

Meniu

mic dejun: Bruschette cu rosii

cina: Ciorba de legume

 

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.