Jurnal de smotruiala si gatit – 23 – 29 ianuarie

Bine ati venit, dragi prieteni, la saptamanalul Jurnal de smotruiala si gatit!

In ultima vreme experimentez starea unui urs in hibernare.Tot timpul parca-s semi adormita, trebuie sa depun efort ca sa finalizez lucrurile….si tot ce-mi doresc este sa-mi pun un plapumoi pufos langa foc si sa dooooorm. Culmea este ca dorm de fapt mai putin decat pe vremuri. Mai nou sunt treaza de pe la cinci fara efort, nici nu-mi pun ceasul sa sune. E drept ca si adorm mai repede…undeva pe la 9 seara. Nici macar nu ma obosesc sa caut niste motive….ma bucur ca…functionez.

La polul opus, feciorii mei sunt plini de energie. Ar sta tot afara, ar merge tot la sanius. Sunt neobositi. Ma gandesc de multe ori ca la noi gena e puternica, astia ai mei nu sunt copii de crescut la oras, intre betoane, spatii inchise si imobilitate in fata televizorului. Cand suntem in natura sunt cei mai fericiti, nu conteaza vremea de afara.

Deja suna ca un cliseu ca mi-as dori energia lor si mintea mea, ei bine, e purul adevar. …

Dar nu ca sa ma ascultati pe mine vaitandu-ma sunteti aici, nu? Sunteti aici pentru saptamanalul Jurnal de smotruiala si gatit care iata-l ca vineeeeeee………………

saptamana 2

saptamana 3

Luni

Primenirea casei

Meniu

mic dejun: Ochiuri cu guacamole

pranz: Pui a la Kiev cu legume asortate

cina: Orez cu prune

 

Marti

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitoare – trei – patru sarcini din lista de curatenie

Meniu

mic dejun: Salata Voinicel

pranz: Mamaliga cu branza

cina: Supa de ciuperci

 

[su_box title=”Miercuri” box_color=”#bedad9″ ]

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitoare – trei – patru sarcini din lista de curatenie

Meniu

mic dejun: Fructe proaspete

pranz: Tocana asiatica la tigaie

cina: Smoothie ciocolatos cu avocado

[/su_box]

[su_box title=”Joi” box_color=”#aed1cf” ]

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitoare – trei – patru sarcini din lista de curatenie

Meniu

mic dejun: Cereale cu lapte

pranz: Snitel de porc culegume mexicane

cina: Lapte de pasare cu biscuiti

[/su_box]

[su_box title=”Vineri” box_color=”#9ec8c5″ ]

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitoare – trei – patru sarcini din lista de curatenie

Meniu

mic dejun: Fructe proaspete

pranz: Tocana de cartofi cu salata de varza murata

cina: Pachetele dulci in foi de placinta (ca de cele in foi de orez m-am lecuit)

[/su_box]

[su_box title=”Sambata” box_color=”#8dbfbc”]

sarcinile zilnice de curatenie

Dormitoare – definitivarea zonei saptamanii

Meniu

mic dejun: Oua Benedict

pranz: Piept de porc crocant cu sos de mustar si garnitura de pireu de mazare

cina: Sandwich cald cu cascaval

[/su_box]

[su_box title=”Duminica” box_color=”#7db5b2″]

Zi libera pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie

Meniu

mic dejun: Clatite din fulgi de ovaz

pranz: Lasagna

cina: Macaroane cu branza

[/su_box]