Jurnal de smotruiala si gatit – 19 – 25 septembrie
Bine ati venit, dragi prieteni, la saptamanalul Jurnal de smotruiala si gatit!
Ieri am fost la munte. Iar. La intoarcere planuiam sa public jurnalul dar…eram prea obosita. M-am agitat mult sa scriu ca lumea postarea despre cum sa scrii un meniu saptamanal si se pare ca asta m-a cam ostenit la nivel neuronal. Asa ca am tras un somnic peste noapte si iata-ma cu forte proaspete, gata sa apas pe butonul de publicare. Asta dupa ce verific nitelus ce am scris pe aici, cate litere am mancat si alte ….”soparle” care n-au voie sa rataceasca pe aici.
jurnal de smotruiala – saptamana 1
jurnal de smotruiala – saptamana 2
jurnal de smotruiala – saptamana 3
[su_box title=”Luni” box_color=”#dfedec” ]
Meniu
mic dejun: Sandwich Micado
pranz: Snitel cu pireu de cartofi si salata
cina: Salata de ficatei cu sfecla
[/su_box]
[su_box title=”Marti” box_color=”#cfe3e2″ ]
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Dormitor – trei – patru sarcini din lista de curatenie
Meniu
mic dejun: Omleta cu legume
pranz: Pastrav prajit cu garnitura de orez
cina: Ciorba de perisoare
[su_box title=”Miercuri” box_color=”#bedad9″ ]
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Dormitor – trei – patru sarcini din lista de curatenie
mic dejun: Fructe proaspete
pranz: Orez Mujadara
cina: Placinta cu mere
[/su_box]
[su_box title=”Joi” box_color=”#aed1cf” ]
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Dormitor – trei – patru sarcini din lista de curatenie
mic dejun: Cereale cu lapte
pranz: Aripioare picante de pui cu legume mexicane
cina: Ciorba de perisoare
[/su_box]
[su_box title=”Vineri” box_color=”#9ec8c5″ ]
sarcinile zilnice de curatenie
zona saptamanii: Dormitor – trei – patru sarcini din lista de curatenie
mic dejun: Budinca de chia cu fructe
pranz: Mamaliga cu varza calita
cina: Sandwich Insalata Caprese
[/su_box]
[su_box title=”Sambata” box_color=”#8dbfbc”]
sarcinile zilnice de curatenie
Dormitor – definitivarea zonei saptamanii
mic dejun: Scones cu unt si dulceata (de afine, preferata noastra)
pranz: Boeuf bourguignon
cina: Orez cu lapte
[/su_box]
[su_box title=”Duminica” box_color=”#7db5b2″]
Zi libera pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie
Meniu
mic dejun: Cereale cu lapte
pranz: Rulada de pui cu garnitura de orez cu legume
cina: Prune cu topping crocant
[/su_box]
O saptamana linistita si fructuoasa va doresc!