Jurnal de smotruiala si gatit – saptamana 11 – 17 iunie

Bine ati venit la un nou Jurnal de smotruiala si gatit!

jurnal de smotruiala si gatit

Suntem in postul Sfintilor Petru si Pavel dar eu numa simt in stare sa il tin. Desi, teoretic, e mai usor decat in celelalte posturi, mai multe verdeturi, caldura ne face mai putin pofticiosi dar daca psihicul e pe terminate, degeaba. Dar ma gandesc sa limitez carnea doar de trei ori pe saptamana. A, normal plus zilele de post obisnuite. Sau as putea manca doar in weekend carne, asta ar avea logica deoarece in weekend ne place sa mergem la gratar oricum.

jurnal de smotruiala – saptamana 4

jurnal de smotruiala – saptamana 1

jurnal de smotruiala – saptamana 2

Jurnal de smotruiala si gatit – program detaliat

Luni

Primenirea casei

Meniu

Mic dejun: Clatite din fulgi de ovaz

pranz: Ratatouille

cina: Supa de rosii coapte

 

Marti

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitor – doua – trei sarcini din lista / zi

Meniu

mic dejun: Ochiuri romanesti cu branza

pranz: Orez cu legume mexicane

cina: Supa de rosii coapte

 

Miercuri

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitor– doua – trei sarcini din lista / zi

Meniu

mic dejun: Fructe proaspete

pranz: Paste a la Norma

cina: Salata Panzanella

 

Joi

sarcinile zilnice de curatenie

publicitate

zona saptamanii: Dormitor  – doua – trei sarcini din lista / zi

Meniu

mic dejun: Salata de vinete

pranz: Pui sote cu legume asortate

cina: Shakshuka

 

Vineri

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitor – doua – trei sarcini din lista / zi

Meniu

mic dejun: Fructe proaspete

pranz: Ardei umpluti de post

cina: Mancare de dovlecel cu orez

 

Sambata

sarcinile zilnice de curatenie

zona saptamanii: Dormitor – finalizarea zonei

Meniu

mic dejun: Cremvusti

pranz: Gnocchi de vara

cina: Chiftelute in sos cu pireu

 

Duminica

Zi libera pentru Dumnezeu si pentru dragalit in familie

Meniu

mic dejun: Omleta cu spanac

pranz: Vinete umplute cu carne tocata

cina: Profiterol

 

O saptamana cu spor va doresc!

publicitate

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.