retete Dukan - Casuta Laurei

Ceviche

Printre primele retete pe care am vrut neaparat sa le testez la inceput de an s-a numarat ceviche, un preparat tip aperitiv (sau salata) foarte..

Paste alla Carbonara – Dukan style

Paste alla Carbonara Dukan, reteta italieneasca adaptata la dieta Dukan, cu paste Konjac. Cum am adaptat aceste paste la dieta Dukan. Aceste paste alla Carbonara..

Tarta cu somon – Dukan style

Tarta cu somon, reteta gatita in stil Dukan, cu tarate de ovaz, branza de vaci, oua si somon, reteta satioasa si sanatoasa. Nu fugiti, gandind..

Chiftele de pui cu sos de peste

Chiftele de pui cu sos de peste, reteta simpla. Sosul de peste cu personalitate condímenteaza perfect carnea fada de pui pentru un gust aparte ..

Pain doux din tarate de ovaz

Aceste pain doux din tarate de ovaz sunt atat de buneeeeeee incat nici n-ai crede ca sunt de dieta….. Desi nu m-am hotarat inca in privinta..

Pui Shanhai – Dukan style

Pui Shanhai este o reteta in stil Dukan, rapida si satioasa. Contine tarate de ovaz si carne deci nu are cum sa nu fie satioasa…

Biscuiti grozavi din tarate

Acesti biscuiti grozavi din tarate este o reteta pe care am luat-o de pe facebook de la unul din grupurile Dukan, este absolut delicioasa, din cantitatile de..

Aluat de tarta Dukan

Doamnelor si domnilor, din retetarul dietetic avem azi aluat de tarta Dukan, o reteta simpla si usor de preparat, potrivita ca baza pentru tarte sarate dar..

Lasagna Dukan

Lasagna in stil Dukan, cu clatite fara faina in loc de paste si carne tocata. Una din felurile mele preferate este lasagna, delicioasa dar calorica..

Clatite din tarate de ovaz

Ma si intreb: am tinut tot anul trecut dieta Dukan si n-am incercat niciodata sa fac niste clatite din tarate de ovaz – Dukan style,..

Pateu de pastrav afumat cu hrean

Una din retetele mele preferate de gustari este pasta de peste. Un deliciu – dezavantajul este ca are unt…..mult unt. Cu toata durerea a trebuit..

Chifle Dukan

Chifle Dukan, o reteta de chifle facute fara faina doar din gluten extras, o reteta de dieta, ca mai tpate retetele Dukan este usor de..

Supa crema de broccoli cu somon afumat

Supa crema de broccoli cu somon afumat, reteta simpla de supa crema adaptata dietei Dukan O supa crema tip Dukan. Deci cu o nuanta puternic..

Rulada Coustard Dukan

Rulada Coustard Dukan, reteta simpla, un deliciu, o reteta dulce gatita in stil Dukan, faza croaziera Aceasta reteta am ochit-o prima oara pe site-ul doctorului Dukan..

Sos dieteticos de iaurt

Sos dietetic de iaurt, o reteta de sos mai usurel si lejer, usor de facut. Una din binefacerile dietei Dukan pe care am tinut-o a..

Etichetă: retete Dukan