Desert Chococcino

Desert Chococcino, jeleu de cafea cu lapte, o reteta simpla si savuroasa. Adaptat dietei Dukan.

Aceasta reteta e Dukan type dar poate fi foarte usor adaptata unei diiete normale. In loc de indulcitor putem folosi zahar, miere sau sirop de agave. In loc de lapte fara grasime, folosim unul integral sau,si mai bine, smantana lichida, grasa pentru un plus de cremozitate.

Am savurat-o ca pe un desert de sine statator dar cel mai bine, cred eu, ii sta alaturi de o cupa de inghetata –mmmmm si niscaiva sirop delicios de ciocolata. Pfff, hai ca ma aberez.

Desert Chococcino – reteta completa, printabila

Jeleu Chococcino

Reteta gatita, scrisa si publicata de Laura

Un desert lejer in stil Dukan

Tipareste reteta Salveaza pe Pinterest

fel de mancare Desert

bucatarie Dukan

calorii

Reteta VIDEO

Ingrediente

  

• 500 ml. lapte ­ degresat
• 1 plic gelatina
• 1 lingura indulcitor
• 1 lingura cacao
• 1 lingura cafea ness

Mod de preparare

 

• Incalzim laptele pana la punctul de fierbere. Nu lasati sa dea in clocot.
  
• Il luam de pe foc si adaugam gelatina, amestecand bine sa se topeasca si sa incorporeze in lichid. NOTA Grija ca laptele sa nu fie la temperatura de fierbere, va anula capacitatea gelatinei de a inchega jeleul.
  
• Adaugam cafeaua, cacaua si indulcitorul.
• Ca sa nu fie cocoloase, o fac separat intr-o cescuta, amestec cacaua, nessul, indulcitorul cu putin lapte (foarte putin, o lingurita) si amestec sa sparg eventualele cocoloase.
• Torn apoi in cana cu lapte fierbinte si omogenizez tot aspicul.
• Punem in cupe si bagam la frigider circa trei ore pana se intaresteca un jeleu cuminte ce este.

Disclaimer

Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.