Budinca de banane cu portocale

Budinca de banane cu portocale este un desert rapid si gustos, o reteta vegetariana dulce, textura matasoasa,  cu ingrediente sanatoase si nutritive. Musai sa aveti la indemana un blender pentru o crema cat mai fina si nitica rabdare pana se raceste. Este perfecta pentru perioada de dinaintea sarbatorilor  caci este o tratatie mica dar suficienta ca sa mai acumulam nitica rabdare pana la zilele ospatului sarbatoresc.

Budinca de banane cu portocale

Bineinteles, budinca de banane cu portocale este o reteta foarte versatila, aromele si condimentele le puteti schimba dupa preferinta si puteti experimenta dupa pofta inimii. Aveti nevoie doar de imaginatie si o colectie generoasa de condimente in sertar cu care sa va jucati dupa pofta inimii.

Budinca de banane cu portocale – reteta completa, printabila

Scurt indrumar de folosit caseta de retete de mai jos
Caseta de retete este o modalitate eficienta si la obiect de a prezenta o reteta cu informatiile esentiale de care aveti nevoie. Totusi, fiind si varianta printabila, incerc sa fiu cat mai succinta – ca atare, nu uitati sa cititi intreaga postare pentru cat mai multe informatii, nu doar reteta din cutie.

  • Apasand pe butonul tipareste reteta, va va aparea o fereastra separata cu textul retetei gata de a fi tiparit la imprimanta. Din aceasta versiune gata de tiparire, am eliminat fotografiile, acestea consumand multa cerneala din toner si nefiind musai necesare.
  • Daca apasat cu mouse-ul pe numarul ce indica portiile, va va aparea o mica bara. Mergand in dreapta sau in stanga cu mouse-ul pe acea linie, puteti ajusta numarul de portii din reteta dupa dorinta si, in consecinta, asta va modifica automat si cantitatile indicate la ingrediente.
  • In dreptul ingredientelor si al etapelor de preparare, aveti niste patratele care sunt, de fapt, casete de bifat. Le puteti utiliza online cand va pregatiti ingredientele, le puteti bifa pe cele pe care le aveti deja si veti vedea imediat ce va mai lipseste. In acelasi fel, puteti bifa fiecare etapa de preparare imediat ce ati terminat-0, asigurandu-va ca n-ati ratat din greseala nici un pas.
  • La modul de preparare, acolo unde sunt indicati timpi de preparare tip 10 minute, 20 minute – treceti cu mouse-ul pe deasupra, va aparea o caseta care va va indemna sa dati click, daca o veti face, veti declansa un timer foarte util in caz ca vreti sa gatiti in timp ce consultati reteta. Acest timer va va insoti atatea minute cate sunt indicate.
  • Nu uitati sa apreciati reteta, bifand un numar de la 1 la 5 stelute dupa cum credeti si dupa cum v-a ajutat si v-a iesit reteta respectiva. M-as bucura sa lasati si un mesaj dar numai dand un rating retetei, bifand stelutele, ma ajutati atat pe mine in fata atotputernicului si pretentiosului Google cat si pe ceilalti cititori ce vor citi in viitor reteta. Multumesc din suflet pentru efort!
  • Toate aceste detalii sunt interactive si pot fi foarte utile pentru voi dar erau cumva prea subtile si rar sesizate de cititori. Ca atare, am hotarat sa fac acest mic indrumar, pe care sper sa-l pot pune la toate retetele, pentru a va ajuta. Spor la gatit si pofta buna!!!!
0 from 0 votes
Tipareste reteta

Budinca de banane cu portocale

Un desert vegan, de post, usor de preparat

Tip de reteta Desert
Bucatarie usoara
Timp de preparare 5 minutes
Timp de gatire 20 minutes
timp total 25 minutes
portii 4 portii
Autor Laura - www.casutalaurei.ro

Ingrediente

  • 3 banane
  • 3/4 cana nuci coapte - eu am folosit nuci caju
  • 3 linguri amidon
  • 1 1/2 cana apa
  • 1 lingura miere
  • 1 lingurita esenta de portocale
  • scortisoara un varf de cutit
  • sare putina
  • 1 portocala curatata si feliata

Mod de preparare

  1. Am pus in blender nucile, miere, amidonul, esenta, putin sare si apa si le­-am mixat pana sau transformat intr-­o pasta mai lichida.

  2. Daca pasta iasa prea groasa, o mai lungim cu apa.

  3. Am turnat compozitia intr­o craticioara si am pus-­o pe foc mic, amesecand mereu pana se ingroasa. N­-o scapati din ochi, e gata destul de repede.

  4. O lasam sa se raceasca..

  5. Turnam pasta la loc in blender si adaugam bananele fara coaja si rupte bucati.


  6. Mixam bine inca o tura si....e gata.

Notite

Curatam o portocala si o taiem bucatele pe care le adaugam peste budinca de banane. Mai putem presara nuci taiate mai grosier, cereale sau biscuiti crocanti...si cam tot ce va mai permite imaginatia si preferintele.

Budinca de banane cu portocale3

Ingrosam compozitia…

Budinca de banane cu portocale - 4

Inca un detaliu…

Budinca de banane cu portocale 5

Rezultatul final – foarte yummmiiiii va asigur.

Desi n-am incercat inca, cred ca aceasta budinca de banane cu portocale este un desert care  poate functiona foarte bine si pe post de crema intr-o prajitura postitoare.

Budinca de banane cu portocale

 

Published by

Bine ai venit in Casuta Laurei! Sunt Laura, femeie optimista, creativa, sotie, mamica cu o pasiune scapata de sub control pentru gatit - incerc tot felul de retete culinare diverse, reteta de mancare variate, retete de desert de casa, retete de prajituri. Ma pasioneaza si organizarea si gospodarirea eficienta sub deviza ”Muncim ca sa traim, nu traim ca sa muncim”. Ce zici, ne imprietenim?

Lasă un răspuns

*