B

Biscuiti din tarate de ovaz

Biscuiti din tarate de ovaz

Acesti biscuiti din tarate de ovaz sunt o varianta marca Dukan  foarte potrivita pentru o gustare satioasa si sanatoasa.

Biscuiti din tarate de ovaz
Am incercat cateva retete dukanesti de biscuiti.

Asta mi s-a parut de departe cea mai reusita si am repetat-o de mai multe ori. Este crocanta in exterior, moale in interior, usor dulce, consistenta.

E drept nu sunt ca biscuiteii aspectuosi, ingrasatori obisnuiti dar sunt sanatosi si hranitori. Reteta o am de pe www.dietadukan.ro.

Alta varianta de biscuiti Dukan, cu tarate de ovaz, avem aici .

Biscuiti din tarate de ovaz – reteta completa, printabila

Biscuiti din tarate de ovaz

Biscuiti din tarate de ovaz

Biscuiti dulci cu tarate de ovaz, o reteta perfecta pentru micul dejun sau pentru o gustare
Salveaza pe Pinterest Tipareste reteta
Fel de reteta aluaturi
Bucatarie Dukan
Cuvinte cheie biscuiti din tarate de ovaz, biscuiti din tarate de ovaz reteta din dieta Dukan, biscuiti din tarate de ovaz reteta simpla, biscuiti dulci din tarate de ovaz, biscuiti rapizi din tarate de ovaz
Timp de pregatire 5 minutes
Timp de gatire 15 minutes
Timp total 20 minutes
Author Laura

Reteta video

Ingrediente

  • 1 ou . Eu am pus doua caci aveam niste oua mici ideea e sa incorporeze celelalte ingrediente, fara sa devina un aluat ….nici macar semilichid.
  • 4 linguri tarate de ovaz . Daca vreti niste biscuiti mai fini, puteti macina putin taratele, mie imi plac mai brute.
  • 2 linguri tarate de grau fine
  • 1 lingura indulcitor praf
  • 1/2 lingura cacao
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • esenta preferata eu am pus de migdale

Mod de preparare

  • Preincalzim cuptorul si punem niste foaie de copt in tava cuptorului.
  • Intr-un bol, amestecam toate ingredientele pana rezulta o pasta vartoasa.
  • Cu o lingura, luam portii din aluat (astfel, in functie de cat aluat luati vedeti si cati biscuitei o sa iasa) si-l asezam pe foaia de copt pregatita deja.
  • Aplatizam biscuiteii, eventual avem grija sa aiba o forma rotunda, sau patrata, sau triunghiulara. I-am lasat cam la o grosime  de 1/2 de cm.
  • Dureaza cam un sfert de ora pana sunt gata.


Yummmiiiiiii cu iaurt, cafea, lapte! Perfecti pentru micul dejun.

CategoriesAluaturi
Laura

Bine ai venit in Casuta Laurei! Sunt Laura, femeie optimista, creativa, sotie, mamica cu o pasiune scapata de sub control pentru gatit - incerc tot felul de retete culinare diverse, reteta de mancare variate, retete de desert de casa, retete de prajituri. Ma pasioneaza si organizarea si gospodarirea eficienta sub deviza ”Muncim ca sa traim, nu traim ca sa muncim”. Ce zici, ne imprietenim?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.